Области, которых следует избегать с помощью физиотерапевтического массажного аппарата

А Аппарат физиотерапевтического массажа Часто это первый инструмент, который приходит на ум, когда люди думают о массаже тела, но это связано с определенным риском.

Например, допустим, вы не знаете, какая область требует внимания или наиболее эффективна для расслабления напряженных окружающих мышц и фасций. В этом случае неправильное размещение может вызвать безболезненное воспаление, которое может привести к серьезным долговременным повреждениям.

При использовании массажного пистолета избегайте следующих областей:

первое ребро

Область под шеей и между плечами — это ваше первое ребро. Нажатие там может быть болезненным из-за хронического напряжения. Но если вы постучите по нему несколько раз, подарите ему немного любви и копнете глубже, вы почувствуете, как одно ребро встречается с другим у его основания. Эта область считается очень чувствительной, потому что чуть ниже вашего первого ребра находятся различные нервы и кровеносные сосуды, которые снабжают ваши руки и кисти.

Если сильно надавить на область, она сдавит их, оставляя пальцы покалывающими или даже болезненными — тревожный знак! В то время как глубокий массаж тканей электрическим пистолетом кажется достаточно безопасным, несчастные случаи случаются, когда люди отвлекаются на то, что происходит внутри их тел.

позвоночник

Стимуляция позвоночника с помощью массажного пистолета может вызвать раздражение некоторых чувствительных областей, поэтому обязательно обратите внимание на то, где вы используете перкуссию. Вы должны касаться этих костных краев рядом с позвоночником и избегать любого контакта, который может привести к травме из-за раздражения нервных корешков или ткани спинного мозга.

Скорее всего, вы почувствуете позвоночник в том месте, где он соединяется с основанием головы. Всего есть пять основных частей, по одной под каждой пяткой и по одной возле каждой подмышки или там, где вы можете испытывать боль. Но будьте осторожны, чтобы не повредить нервы или диски, так как это может привести к серьезным осложнениям.

Прокатывание пеной является популярной альтернативой этим массажным стимуляторам. Его преимущество в том, что он менее жесткий, поэтому он никогда не причинит вам боли, даже если вы одновременно массируете позвоночник на большие расстояния вдоль боков.

Однако, если у вас низкая плотность костной ткани или вам сказали, что это может быть не очень хорошей идеей из-за предыдущих травм от использования пенопластового валика, пробуйте его с осторожностью. Всегда следуйте советам своего врача, прежде чем пробовать что-то новое.

почка

Слышали ли вы о рисках, связанных с пистолетами для глубокого массажа тканей? Например, почки особенно восприимчивы, потому что они лежат близко к поверхности между двумя костями. Поэтому, хотя использование массажного пистолета поначалу может показаться успокаивающим, важно не царапать и не копать эти чувствительные области непосредственно над почками. Это заставляет органы вибрировать, вызывая внешние силы, с которыми они не знакомы.

Эта вибрационная сила может отрицательно повлиять на работу почек. Поэтому, чтобы избежать травм во время массажной терапии, убедитесь, что вы понимаете, что делаете; в противном случае вы можете вызвать ненужный дискомфорт или серьезный ущерб.