Меры предосторожности при использовании массажного пистолета

Обязательно используйте его на разные группы мышц

Массажный пистолет предназначен для облегчения боли и дискомфорта во всем теле. Это означает, что вы можете использовать их на любой воспаленной группе мышц. Одним из основных преимуществ массажных пистолетов является то, что они поставляются с различными массажными головками и настройками мощности, чтобы настроить ваш опыт. Каждая массажная головка нацелена на разные мышцы и точки давления в груди, руках, плечах и ногах. Вы можете изменить настройки на более высокую или медленную скорость в зависимости от вашей целевой области. Снимите мышечное напряжение всего за 15 минут массажной терапии с помощью пистолета.

Не используйте его в чувствительных областях

Конечно, нужно понимать, что массажные перкуссионные пистолеты предназначены для определенной цели. Массажные пистолеты — это мощные медицинские устройства, используемые для лечения мышечной боли. Если у вас легко появляются синяки или у вас поверхностные травмы, будьте осторожны при массаже этих областей. Пока синяк или рана не заживут, лучше избегать этих чувствительных областей. Другие части тела особенно чувствительны, в том числе грудная клетка и ключица. Не следует использовать массажный пистолет для массажа костей, так как это может вызвать боль и дискомфорт.

поддерживайте это

Еще одним важным «делом» с массажными пистолетами является их обслуживание. Массажные пистолеты – это мощные устройства. Так же, как ваш телефон или планшет, вы не должны обращаться с ними плохо. Например, чрезмерное использование массажного пистолета может разрядить аккумулятор или вызвать стянутость в болезненной области. Пользователи должны массировать мышцы в течение нескольких минут, 2-3 раза в день. Все, что больше, имеет соответствующие результаты, такие как стеснение и длительная болезненность. Вам также не нужно использовать массажный пистолет на максимальной мощности. Более высокая скорость не всегда означает лучшие результаты.

Не игнорируйте медицинские вмешательства

Наконец, не используйте массажный пистолет в зонах, более поддающихся медицинскому вмешательству. Например, хотя массажные пистолеты могут помочь облегчить хроническую боль, не забудьте обратиться к врачу, если боль усиливается. Если вы испытываете сильную боль, обратитесь к врачу или терапевту. У вас может быть основное заболевание, такое как разрыв мышечного волокна или разрыв сухожилия. Используйте здравый смысл при использовании массажного пистолета и обратитесь за медицинской помощью, если симптомы ухудшатся.