Помогают ли ручные массажеры при запястном туннеле?

Будь то ручной массажер работает для запястного канала или артрита все еще обсуждается. Было не так много исследований о том, действительно ли эти устройства предназначены для синдрома запястного канала или артрита.

Что мы знаем, так это то, что они могут посылать импульсы и вибрационные волны прямо в ваши руки или другие суставы, чтобы вызвать расслабление. Упражнениями для рук можно достичь того же эффекта, только в течение гораздо более длительного времени. Ведь ручной массажер — это устройство для релаксации, а укрепление мышц рук — дело вторичное.

Стоит отметить, что ручные массажеры никоим образом не заменяют лекарства от запястного канала, прописанные врачом.

Тем не менее, если вы хотите немедленно избавиться от стресса или боли, ручной массажер может оказаться бесценным инструментом в вашем стремлении к быстрому облегчению боли!

Преимущества ручного массажера

Вот пять основных причин, по которым вам следует купить ручной массажер или записаться на сеанс ручного массажа:

1. Это может помочь облегчить боль в руке.

Вы можете использовать массаж рук для облегчения боли несколькими способами, в зависимости от причины или источника дискомфорта в руке. При правильном использовании они могут облегчить боль.

В зависимости от конструкции и функции ручного массажера обезболивание может быть обеспечено с помощью таких методов, как вибрация, нагревание и сдавливание.

2. Помогает улучшить силу и гибкость рук.

Массаж рук может помочь увеличить силу хвата, потому что в мышцах рук улучшается кровообращение, а это означает, что у мышц рук всегда достаточно энергии, чтобы удерживать вас крепко. Кроме того, ручной массаж стимулирует нервы в руках, что повышает ловкость и гибкость рук.

3. Массаж повышает уровень энергии и улучшает настроение благодаря терапии прикосновениями/стимуляцией.

Было обнаружено, что простой ручной массаж эффективен для улучшения концентрации и уровня работоспособности.

Массированные мышцы рук посылают в мозг сигналы удовольствия (гормоны), которые повышают уровень настроения и помогают бороться с депрессией.

4. Способствуйте циркуляции крови.

Массаж может помочь доставить питательные вещества, такие как кислород, к тканям рук, стимулируя кровообращение в этой области, чтобы поддерживать работу клеток. Это также ускоряет процесс их заживления, потому что кровь содержит лейкоциты и другие вещества, борющиеся с инфекцией.

5. Ручной массаж способствует оттоку жидкости и уменьшению отечности.

Массаж может помочь уменьшить отек рук, вызванный скоплением жидкости в результате травм или хронических состояний, поражающих руки, таких как артрит, диабет и синдром запястного канала.

Это лишь некоторые из многих преимуществ для здоровья рук, которые часто может обеспечить массажер для рук. Суммируя, массажеры для рук популярны, потому что творят чудеса!